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中式經典飯糰

中式經典飯糰

出處《快樂廚房雜誌第86期》・7,163 人看過

材料

  • 長糯米1.5杯
  • 圓糯米0.5杯
  • 蛋2粒
  • 蔥1根
  • 蘿蔔乾100公克
  • 豆鼓5公克
  • 紅辣椒1根
  • 蒜末5公克
  • 老油條適量
  • 肉鬆適量
  • 美奶滋適量

調味料

調味料 A

  • 水1大匙
  • 鹽少許
  • 胡椒粉少許

調味料 B

  • 糖1大匙

作法

  1. 圓糯米洗淨瀝乾;長糯米洗淨,以清水浸泡5小時。將圓糯米和長糯米一起放入電子鍋混合均勻,取水量和米量相等,按下煮飯鍵煮至開關跳起,翻鬆再燜15分鐘備用。
  2. 蔥花蛋:蔥切蔥花;蛋打入碗中,加入調味料A打勻。鍋燒熱,倒入少許油,放入蔥花炒香,撈出放入蛋液中拌勻,再倒入鍋中煎至兩面金黃,盛起備用。
  3. 辣蘿蔔乾:蘿蔔乾加入1大匙糖(材料外)拌勻,醃30分鐘,沖水、瀝乾、切丁。豆鼓洗淨瀝乾;紅辣椒切末。另起一鍋,放入蘿蔔乾丁炒乾水分,再放入少許油、蒜末、豆鼓、辣椒末炒香,盛起備用。
  4. 取適量作法1的米飯平鋪於耐熱塑膠袋上,再放入適量作法3的辣蘿蔔乾、肉鬆、作法2的蔥花蛋、美乃滋、老油條,包捲成長橢圓形即可。

米食及米類製品・飯食

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