
小煎飯餅便當
示範者:曹麗娟・出處《超級便當百科》・4,111 人看過
此道便當菜亦可當早餐或點心,也可給不喜歡吃飯食的小朋友多一種選擇。
材料
- 絞肉2大匙
- 白飯1/2碗
- 綜合豆2大匙
- 蝦仁6尾
- 蛋黃1個
- 牛奶1大匙
調味料
調味料 1
- 麵粉2大匙
- 太白粉1/2大匙
- 鹽1小匙
- 糖1小匙
- 白胡椒粉1/2小匙
- 香油1/2小匙
- 蔥花1/2大匙
調味料 2
- 麵粉1大匙
作法
- 1蝦仁洗淨切成泥,與所有材料同置於大碗中,再加入調味料(1)拌勻(如太濕可加麵粉,太乾可將另1/2個蛋慢慢加入),分成6等份。
- 2將每一等份用雙手塑成圓形,再將其壓扁,厚度約2公分,再沾少許麵粉,固定形狀,才不會粘手,依序做完6個。
- 3用平底鍋加熱1大匙油,再一一將飯餅放入,用小火慢慢煎,讓兩面煎至略呈焦黃,且內部全熟,即可放入便當內。
小撇步
此道便當菜亦可當早餐或點心,也可給不喜歡吃飯食的小朋友多一種選擇。
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