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肉絲米苔目

肉絲米苔目

出處《快樂廚房雜誌第107期》・1,853 人看過

材料

  • 肉絲30公克
  • 米苔目200公克
  • 泡發香菇絲20公克
  • 木耳絲20公克
  • 紅蘿蔔絲15公克
  • 豆芽菜120公克
  • 韭菜段10公克
  • 紅蔥酥2大匙

調味料

  • 高湯50CC
  • 醬油2大匙
  • 鹽1/6茶匙
  • 白胡椒粉1/2茶匙

作法

  1. 取一大碗放入肉絲、香菇絲、紅蔥酥,再加入2大匙沙拉油拌勻後,放入微波爐微波2分鐘爆香。
  2. 取出作法1的大碗,放入米苔目、木耳絲、紅蘿蔔絲及所有調味料拌勻,蓋上保鮮膜,兩邊各留縫隙排氣,再放入微波爐內,微波3分鐘後取出。
  3. 作法3碗中加入豆芽及韭菜段拌勻後,放入微波爐微波2分鐘後取出裝盤即可。

米食及米類製品・麵食

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