
肉絲米苔目
出處《快樂廚房雜誌第107期》・1,853 人看過
材料
- 肉絲30公克
- 米苔目200公克
- 泡發香菇絲20公克
- 木耳絲20公克
- 紅蘿蔔絲15公克
- 豆芽菜120公克
- 韭菜段10公克
- 紅蔥酥2大匙
調味料
- 高湯50CC
- 醬油2大匙
- 鹽1/6茶匙
- 白胡椒粉1/2茶匙
作法
- 1取一大碗放入肉絲、香菇絲、紅蔥酥,再加入2大匙沙拉油拌勻後,放入微波爐微波2分鐘爆香。
- 2取出作法1的大碗,放入米苔目、木耳絲、紅蘿蔔絲及所有調味料拌勻,蓋上保鮮膜,兩邊各留縫隙排氣,再放入微波爐內,微波3分鐘後取出。
- 3作法3碗中加入豆芽及韭菜段拌勻後,放入微波爐微波2分鐘後取出裝盤即可。
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