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青蔬燴肉粽

青蔬燴肉粽

示範者:曹麗娟・出處《快樂廚房雜誌第13期》・2,305 人看過

材料

材料A

  • 肉粽2個

材料B

  • 筍丁1/2杯
  • 紅蘿蔔丁1/3杯
  • 山蘇20葉

調味料

調味料A

  • 蒜末1/2大匙
  • 鹽1又1/2小匙
  • 糖1/3大匙
  • 香油2小匙
  • 水1/3杯

調味料B

  • 太白粉1大匙
  • 水3大匙

作法

  1. 將肉粽2顆打開,放入大碗公中,鋪平壓緊,再放入電鍋蒸20分鐘。取出後要倒扣在盤中(只要在燴前打開即可)。
  2. 將材料B準備好,筍丁、紅蘿蔔丁川燙至熟備用。
  3. 將鍋預熱,放入少許油及蒜末爆香,再放入材料B及其他調味料A調味,等到水煮沸後,再將調味料B拌勻,淋入芶芡,即完成燴料。將燴料淋於作法A的肉粽上,即可食用。

米食及米類製品・飯食

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