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薑汁肉片便當

薑汁肉片便當

示範者:曹麗娟・出處《超級便當百科》・2,663 人看過

薑因季節不同,薑汁的辣味就不同,老薑的汁較辣,可放少一點。

材料

  • 里肌肉片6片
  • 高麗菜1/2杯
  • 白飯1碗
  • 肉鬆適量
  • 海苔適量

醃料

  • 薑末1大匙
  • 淡醬油2小匙
  • 米酒1小匙
  • 香油1/2小匙

調味料

  • 鹽1/3小匙
  • 糖1/2小匙
  • 香油1/2小匙

作法

  1. 先將里肌肉以醃料醃15分鐘入味備用(要翻動肉片味道才能均勻入味)。
  2. 將高麗菜加調味料拌炒一下,熟後,即可放入便當底層。(也可以炒豆芽菜,但比較不合適帶便當)
  3. 起油鍋,倒入少許油,將肉片兩面煎熟,捲起放在炒好的高麗菜上,上面再撒些黑芝麻即可。
  4. 將肉鬆略搓成圓球狀,擺入裝飾。
  5. 於另一層便當中鋪平白飯,再灑上海苔裝飾,這個便當就完成了。

小撇步

薑因季節不同,薑汁的辣味就不同,老薑的汁較辣,可放少一點。

米食及米類製品・飯食

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