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蔥油雞便當

蔥油雞便當

示範者:曹麗娟・出處《超級便當百科》・3,585 人看過

蔥油要趁熱淋到雞肉上,才能充分入味

材料

  • 雞肉4兩
  • 雞肫2個
  • 蔥1/2支
  • 青蒜少許
  • 辣椒少許
  • 綜合海苔1大匙
  • 綜合豆1大匙
  • 白飯1碗

調味料

調味料 1

  • 鹽1/2小匙
  • 米酒1小匙

調味料 2

  • 蔥絲少許
  • 薑絲少許
  • 胡椒粉少許

調味料 3

  • 醬油1/2大匙
  • 糖2小匙
  • 香油1小匙

調味料 4

  • 鹽1/2小匙
  • 香油1/2小匙

作法

  1. 先將雞肉洗淨,擦乾水份,用調味料(1)在雞肉上塗抹均勻,放入冰箱醃1小時,接著取出放入蒸鍋內用大火蒸20分鐘左右,雞蒸熟後切塊放入便當中,上面撒上調味料(2)。
  2. 將鍋燒熱,倒入1大匙油,燒熱後淋在蔥、薑之上即成。
  3. 雞肫洗淨後切片並用熱水川燙過,再放入調味料(3)一起煮沸使其入味,再將蔥、青蒜、辣椒切好與雞肫拌均勻,即可放入便當中。將綜合豆川燙後與調味料(4)拌勻備用。
  4. 將白飯放入便當鋪平後,再將海苔及綜合豆分別放在白飯對角上面裝飾即成。

米食及米類製品・飯食

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