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秋葵飯

秋葵飯

示範者:曹麗娟・出處《快樂廚房雜誌第14期》・7,243 人看過

材料

  • 秋葵8條
  • 小饅頭點心餅1/2杯
  • 白米1杯
  • 水1杯

調味料

調味料 1

  • 鹽1小匙
  • 胡椒粉1/2小匙
  • 糖2小匙
  • 椰子粉1/2大匙

調味料 2

  • 蒜末1/2大匙

作法

  1. 將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水和調味料1,略拌勻後,放入電鍋中蒸熟。
  2. 將秋葵洗淨瀝乾水分,切除蒂後切片備用。
  3. 將平底鍋預熱,加入少許油,放入蒜末爆香,再把秋葵放入,拌炒2~3分鐘後熄火盛起。等飯煮好,再將炒過的秋葵放入,燜約1~2分鐘。打開鍋蓋後,再加入小饅頭點心餅,最後用飯匙由下往上攪拌均勻,盛出後即可食用。

米食及米類製品・飯食

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