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泰式鳳梨炒飯

泰式鳳梨炒飯

示範者:施建瑋・出處《快樂廚房雜誌第15期》・6,880 人看過

材料

  • 鳳梨1顆
  • 白飯2碗
  • 蝦仁50公克
  • 蛋2個
  • 洋蔥丁30公克
  • 青豆仁20公克
  • 肉鬆30公克
  • 花生50公克
  • 紅辣椒1條

調味料

  • 胡椒粉1小匙
  • 蠔油1大匙
  • 魚露2大匙

作法

  1. 在蝦仁背部劃一刀,以牙籤挑除腸泥,再用熱水燙熟備用。蛋也打散備用。
  2. 將鳳梨尾端略切平後,將鳳梨直立,從鳳梨的1/3處切開,不要破壞鳳梨頭部,留下的2/3段就是底座,底部稍微切平,讓鳳梨可以平擺在桌上。將鳳梨果肉挖出,切成小片狀備用。
  3. 熱油鍋,加入1大匙油,倒入蛋液、洋蔥丁,炒熟後,加入白飯、鳳梨片、青豆仁及蝦仁,最後加入調味料拌炒均勻,熄火後即可盛入鳳梨盅裡,將紅辣椒切片,和肉鬆、花生一起擺在炒飯上即完成。

米食及米類製品・飯食

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