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港式福州燴飯

港式福州燴飯

出處《快樂廚房雜誌第20期》・10,896 人看過

材料

  • 干貝20公克
  • 雞肉80公克
  • 海參50公克
  • 蟹肉30公克
  • 蟳味棒30公克
  • 三色冷凍蔬菜50公克
  • 白飯3碗
  • 蛋3顆

調味料

  • 高湯2杯
  • 蠔油2大匙
  • 香油1大匙
  • 太白粉1大匙

作法

  1. 將蛋2顆及蛋黃1個一起拌勻,先用2大匙油炒散,再倒入白飯拌炒均勻。
  2. 干貝用水泡軟,再放入蒸鍋中蒸10分鐘,待涼後用手撕開成細絲狀,雞肉、海參、蟳味棒切丁狀備用。
  3. 鍋內放入2大匙油,先將雞肉丁炒過,再將干貝、海參、蟹肉、蟳味棒、三色蔬菜及高湯一起放入,煮開後加入蠔油、糖,等到再次沸騰後,用少許太白粉水勾芡,再將蛋白打入,用湯匙勻開,最後滴上香油。
  4. 先將作法1的炒飯放在深盤中,再淋上作法3的燴料,吃的時候拌勻即可。

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