
西班牙海鮮燴飯
示範者:高鋼輝・出處《炒飯‧燴飯》・6,443 人看過
材料
- 花枝1兩
- 新鮮干貝1兩
- 蝦仁1兩
- 海瓜子5兩
- 圓鱈魚1兩
- 青椒1兩
- 紅甜椒1兩
- 洋蔥1兩
- 白飯6兩
調味料
調味料 A
- 太白粉1小匙
- 水2小匙
調味料 B
- 紅花粉適量
調味料 C
- 鹽適量
- 高湯50cc
- 奶油2小匙
調味料 D
- 白酒80cc
- 鮮雞晶適量
- 水100cc
作法
- 1花枝、新鮮干貝、魚肉、青椒、紅椒洗淨並切塊,洋蔥洗淨並切碎,分別以沸水汆燙後撈起瀝乾;蝦仁洗淨去腸泥;海瓜子泡水使之吐沙約2小時;調味料A調製成太白粉水備用。
- 2將1小匙奶油放入鍋中加熱,放入洋蔥爆香,加入香米,以中火炒約15分鐘,邊炒邊加入高湯,再加入紅花粉及少許的鹽拌炒均勻後燜5分鐘即可盛起備用。
- 3將另1小匙奶油放入鍋中加熱,將調味料D及作法1的其他材料一起煮開後,將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡即可起鍋,淋在作法2上食用即可。
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