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蕃茄牛肉燴飯

蕃茄牛肉燴飯

示範者:高鋼輝・出處《炒飯‧燴飯》・26,194 人看過

材料

  • 牛肉3兩
  • 蕃茄1顆
  • 青蔥1根
  • 蛋1個
  • 白飯6兩

調味料

調味料 A

  • 太白粉4小匙
  • 水適量

調味料 B

  • 太白粉1小匙
  • 水4小匙

調味料 C

  • 鹽1/4小匙
  • 鮮雞晶1/4小匙
  • 水160cc

作法

  1. 牛肉洗淨並切片,用調味料A拌勻醃至入味後,以中火快炒過油後隨即撈起瀝乾備用。
  2. 蕃茄洗淨切塊;青蔥洗淨切段;蛋打散成蛋液;調味料B調製成太白粉水備用。
  3. 熱油鍋,將蔥段爆香,放入蕃茄、水一起煮至湯汁滾沸,放入牛肉、鹽、鮮雞晶繼續煮至湯汁再度滾沸時,將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡,再將蛋液下鍋稍微攪拌一下即可起鍋,淋在白飯上食用。

米食及米類製品・飯食

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