海苔飯糰

材料

調味料

作法

1. 1雞肉洗淨與醬花瓜一起剁碎，加入蛋白攪拌均勻備用。
2. 2熱鍋，倒入橄欖油燒熱，放入作法1炒熟後盛起備用。
3. 3將白飯分成3等份，分別於白飯中間包入作法2的材料，調整外形為橢圓形後，再以海苔片包起即可。