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茄汁蝦仁豆腐丼

茄汁蝦仁豆腐丼

示範者:柯俊年・出處《和洋中蓋飯》・9,369 人看過

材料

  • 草蝦仁120公克
  • 蕃茄80公克
  • 豆腐1塊
  • 蛋1顆
  • 蔥1根
  • 薑少許
  • 蒜頭少許

調味料

  • 蕃茄醬3大匙
  • 醬油1/2大匙
  • 糖1大匙
  • 香油1大匙
  • 太白粉1大匙
  • 水2大匙

作法

  1. 草蝦仁洗淨,在蝦背上劃一刀,但不要切斷,挑除腸泥後再洗淨備用;蕃茄、豆腐切大丁塊,蔥切成蔥花,薑、蒜頭都切末備用;蛋打散成蛋汁;太白粉、水調勻成太白粉水備用。
  2. 燒熱鍋子,加入1大匙油,先爆香薑末、蒜末,再放入蝦仁炒熟,倒入1杯水,煮滾後再放入豆腐塊、蕃茄醬、醬油、糖,一起用小火煮約3分鐘。
  3. 用太白粉水勾芡後,倒入蛋汁,略熟後滴上香油即可熄火。
  4. 準備一人份的白飯,放入大碗中,再把煮好的茄汁蝦仁豆腐倒在白飯上,最後撒上蔥花即可。

米食及米類製品・飯食

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