
塔香透抽飯
出處《吃也能瘦身》・2,830 人看過
材料
- 胚芽米飯1/2碗
- 透抽40g
- 九層塔20g
- 蒜頭1個
- 紅辣椒少許
- 薑5g
調味料
- 高湯1大匙
- 醬油1/2小匙
- 米酒1/2小匙
- 糖少許
- 橄欖油1小匙
- 鹽少許
作法
- 1摘取九層塔嫩葉,洗淨備用;薑、紅辣椒洗淨切片;蒜頭去皮拍碎,切末備用;透抽洗淨,切成圈圈狀備用。
- 2熱鍋,加入橄欖油燒熱,將蒜末、薑片爆香,放入紅辣椒、透抽大火快炒,再加入醬油、米酒、高湯及糖翻炒,最後加入九層塔拌勻盛起,淋在胚芽米飯上即可。
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