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香菇雞絲飯

香菇雞絲飯

出處《吃也能瘦身》・6,040 人看過

材料

  • 胚芽米飯1/2碗
  • 去皮雞胸肉30g
  • 乾香菇10g
  • 薑5g

調味料

  • 鹽少許

作法

  1. 雞胸肉燙熟待涼後,剝成雞絲;乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後,撈起將水份擠乾並切絲;薑洗淨、去皮,切絲備用。
  2. 取一不沾鍋,熱鍋,倒入橄欖油燒熱,先將香菇絲、薑絲炒香,加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘,起鍋前,加入少許鹽拌炒均勻,即可盛起,蓋在胚芽米飯上。

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