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香料野米飯

香料野米飯

出處《菜飯拌飯》・2,642 人看過

材料

  • 黑糯米100公克
  • 薏仁50公克
  • 豬絞肉30公克
  • 馬鈴薯丁20公克
  • 紅蘿蔔丁20公克
  • 洋蔥丁20公克
  • 蕃茄丁50公克
  • 高麗菜葉1片

調味料

  • 五香粉5公克
  • 鹽5公克
  • 棉白細糖適量
  • 醬油15㏄

醬料

  • 橄欖油10㏄
  • 綿白細糖少許
  • 五香粉5公克
  • 醬油20㏄
  • 油蔥酥8公克

作法

  1. 黑糯米、薏仁分別蒸熟、拌勻;馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁汆燙至熟備用。
  2. 鍋中熱橄欖油,放入絞肉與洋蔥碎、蕃茄丁、作法1的馬鈴薯丁與紅蘿蔔丁用大火炒香,加入調味料拌炒均勻備用。
  3. 取適當大小的保鮮膜攤平,鋪上高麗菜葉作底,再鋪上一層作法1的飯,以及一層作法2炒好的材料,捲起固定後,放入電鍋中(外鍋加1/2杯水),蒸約5分鐘。
  4. 將醬料的棉白細糖、五香粉和醬油拌勻,以大火煮滾後轉小火,勾薄芡,撒上油蔥酥和橄欖油,即為五香醬汁,淋在作法3的材料上即可。

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