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小魚乾拌飯

小魚乾拌飯

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材料

  • 美國長米80公克
  • 綠豆仁50公克
  • 小魚乾10公克
  • 小蕃茄2顆
  • 馬鈴薯50公克
  • 茄子50公克
  • 秋葵2條

調味料

  • 白胡椒粉少許
  • 魚露1茶匙
  • 蠔油1茶匙
  • 雞高湯250㏄

作法

  1. 美國長米、綠豆仁分別蒸熟;小蕃茄切丁,馬鈴薯去皮切小塊;茄子切塊,秋葵切長段;小魚乾爆香備用。
  2. 熱油鍋,馬鈴薯下鍋用大火煎至表面上色,與小魚乾、蕃茄丁、茄子、秋葵大火翻炒一下至出水,倒入雞高湯煮開後轉小火,加入蒸熟的綠豆仁與其他調味料煮至湯汁呈濃稠狀,馬鈴薯熟透,最後與蒸熟的美國長米飯拌勻即可。

米食及米類製品・飯食

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