
生菜牛肉炒飯
出處《炒飯火侯秘訣》・5,242 人看過
生菜要最後起鍋前再加,才能保持清脆口感
材料
- 牛絞肉80公克
- 廣東A菜40公克
- 雞蛋1個
- 蔥花20公克
- 白飯300公克
- 沙拉油25㏄
醃料
- 太白粉1茶匙
- 醬油1茶匙
- 蛋白1茶匙
調味料
- 鹽1/4茶匙
- 雞粉1/4茶匙
作法
- 1醃料混合攪拌均勻後,加入牛絞肉醃漬抓勻,取鍋,加入沙拉油以中火燒熱後,加入醃漬後的牛絞肉快速炒散後,起鍋備用。
- 2廣東A菜洗淨後,瀝乾水分,切成長條狀;雞蛋打散攪拌成蛋汁備用。
- 3另取鍋,加入沙拉油以中火燒熱後,倒入作法2的蛋汁炒至五分熟,放入蔥花、白飯和作法1的牛絞肉快速拌炒後,再加入調味料和作法2的廣東A菜拌炒後,持續以中火炒至米飯乾鬆有香味溢出即可。
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