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生菜牛肉炒飯

生菜牛肉炒飯

出處《炒飯火侯秘訣》・5,242 人看過

生菜要最後起鍋前再加,才能保持清脆口感

材料

  • 牛絞肉80公克
  • 廣東A菜40公克
  • 雞蛋1個
  • 蔥花20公克
  • 白飯300公克
  • 沙拉油25㏄

醃料

  • 太白粉1茶匙
  • 醬油1茶匙
  • 蛋白1茶匙

調味料

  • 鹽1/4茶匙
  • 雞粉1/4茶匙

作法

  1. 醃料混合攪拌均勻後,加入牛絞肉醃漬抓勻,取鍋,加入沙拉油以中火燒熱後,加入醃漬後的牛絞肉快速炒散後,起鍋備用。
  2. 廣東A菜洗淨後,瀝乾水分,切成長條狀;雞蛋打散攪拌成蛋汁備用。
  3. 另取鍋,加入沙拉油以中火燒熱後,倒入作法2的蛋汁炒至五分熟,放入蔥花、白飯和作法1的牛絞肉快速拌炒後,再加入調味料和作法2的廣東A菜拌炒後,持續以中火炒至米飯乾鬆有香味溢出即可。

米食及米類製品・飯食

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