
甜椒牛肉炒飯
出處《炒飯火侯秘訣》・8,030 人看過
材料
- 牛肉絲80公克
- 青椒30公克
- 紅甜椒30公克
- 黃甜椒20公克
- 洋蔥20公克
- 白飯300公克
- 沙拉油25㏄
醃料
- 太白粉1茶匙
- 醬油1茶匙
- 蛋白1茶匙
調味料
- 鹽1/4茶匙
- 雞粉1/4茶匙
- 黑胡椒粉1/4茶匙
- 梅林辣醬油1大匙
作法
- 1醃料混合攪拌均勻後,加入牛肉絲醃漬抓勻,取鍋,加入沙拉油以中火燒熱後,加入醃漬後的牛肉絲快速炒熟後,起鍋備用。
- 2青椒、紅甜椒和黃甜椒洗淨後,瀝乾水分,切成長條狀;洋蔥洗淨後,瀝乾水分,切成長條狀備用。
- 3另取鍋,加入沙拉油以中火燒熱後,加入作法1的牛肉絲和作法2的洋蔥絲拌炒後,放入白飯和作法2的青椒、紅甜椒、黃甜椒和調味料(梅林辣醬油先不加),持續以中火炒至米飯乾鬆有香味溢出後,再加入梅林辣醬油炒乾即可。
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