
鳳梨炒飯(1)
出處《炒飯火侯秘訣》・13,097 人看過
南洋風味的炒飯
材料
- 雞肉50公克
- 蝦子150公克
- 罐頭鳳梨70公克
- 洋蔥20公克
- 紅辣椒1根
- 蒜頭10公克
- 蛋1個
- 葡萄乾15公克
- 白飯300公克
- 肉鬆15公克
- 羅勒7公克
- 太白粉1茶匙
- 沙拉油30㏄
調味料
- 鹽1/4茶匙
- 雞粉1/4茶匙
- 咖哩粉1/2茶匙
作法
- 1雞肉洗淨切丁,用太白粉抓勻後,放入熱鍋中炒散後備用。
- 2蝦子去泥腸、頭和外殼後,保留尾部洗靜後,放入滾水中汆燙至外觀變紅後,撈起泡入冷水中備用。
- 3鳳梨切塊狀;洋蔥、紅辣椒、蒜頭切碎末狀;羅勒切細長條狀;雞蛋打散攪拌成蛋汁備用。
- 4取鍋,加入沙拉油以中火燒熱後,倒入作法3的蛋汁炒至五分熟,將白飯、作法1、2、3和葡萄乾,加入鍋中拌炒均勻後,再放入調味料快速拌炒,並持續以中火炒至米飯乾鬆有香味溢出,再加入肉鬆和作法3的羅勒後即可。
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