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鳳梨炒飯(1)

鳳梨炒飯(1)

出處《炒飯火侯秘訣》・13,097 人看過

南洋風味的炒飯

材料

  • 雞肉50公克
  • 蝦子150公克
  • 罐頭鳳梨70公克
  • 洋蔥20公克
  • 紅辣椒1根
  • 蒜頭10公克
  • 蛋1個
  • 葡萄乾15公克
  • 白飯300公克
  • 肉鬆15公克
  • 羅勒7公克
  • 太白粉1茶匙
  • 沙拉油30㏄

調味料

  • 鹽1/4茶匙
  • 雞粉1/4茶匙
  • 咖哩粉1/2茶匙

作法

  1. 雞肉洗淨切丁,用太白粉抓勻後,放入熱鍋中炒散後備用。
  2. 蝦子去泥腸、頭和外殼後,保留尾部洗靜後,放入滾水中汆燙至外觀變紅後,撈起泡入冷水中備用。
  3. 鳳梨切塊狀;洋蔥、紅辣椒、蒜頭切碎末狀;羅勒切細長條狀;雞蛋打散攪拌成蛋汁備用。
  4. 取鍋,加入沙拉油以中火燒熱後,倒入作法3的蛋汁炒至五分熟,將白飯、作法1、2、3和葡萄乾,加入鍋中拌炒均勻後,再放入調味料快速拌炒,並持續以中火炒至米飯乾鬆有香味溢出,再加入肉鬆和作法3的羅勒後即可。

米食及米類製品・飯食

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