
紅豆飯(1)
出處《35種健康米飯煮法》・11,411 人看過
材料
- 蓬萊米160公克
- 糯米240公克
- 紅豆50公克
- 水800cc
- 鹽3公克
作法
- 1蓬萊米洗淨,放置於篩網中瀝乾,靜置30~60分鐘備用。
- 2糯米洗淨瀝乾備用。
- 3紅豆浸泡於水中(份量外)至膨脹成2倍後,以大火煮至沸騰,即倒除水份瀝乾,然後加入800CC的水,再以大火煮至滾開時馬上熄火,並將紅豆與湯汁過濾分開置放備用。
- 4將作法2的糯米倒入作法3的湯汁中,靜置2小時。
- 5將作法4連豆汁一起放入電子鍋中,並加入作法1的蓬萊米,再加入作法3的紅豆和鹽略拌,按下煮飯鍵,煮至電子鍋跳起後,再充分翻動,使米飯吸水均勻,最後燜10~15分鐘即可。
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