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蕎麥紅棗飯

蕎麥紅棗飯

出處《35種健康米飯煮法》・5,030 人看過

材料

  • 香米240公克
  • 蕎麥80公克
  • 紅棗10顆
  • 水400cc
  • 鹽2公克
  • 酒15cc

作法

  1. 香米、蕎麥稍微沖洗,放置於篩網中瀝乾,靜置30~60分鐘備用。
  2. 將紅棗稍沖洗,泡水30分鐘後瀝乾備用。
  3. 將作法1的材料與水一起放入電子鍋中,加入作法2的紅棗及鹽、酒,按下電子鍋煮飯鍵至按鍵跳起後,翻動米飯,使米粒吸水均勻,最後再燜10~15分鐘即可。

米食及米類製品・飯食

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