
茶香生機堅果飯
出處《快樂廚房雜誌第38期》・3,245 人看過
材料
- 茶梅10顆
- 圓糯米600公克
- 五榖粒300公克
- 梅汁1/2碗
- 新鮮茶葉適量
作法
- 1茶梅去核後,將梅肉切碎後備用。
- 2將圓糯米與五榖粒先浸泡於水中3小時後瀝乾備用。
- 3將作法2的圓糯米和五榖粒,混合放入鍋中蒸熟後備用。
- 4將梅汁加入作法3的五榖飯中,稍作攪拌後,取出適量的五榖飯攤平,再放入作法1的梅肉,像壽司作法一樣的捲好。
- 5將作法4中捲好的五榖飯先貼上新鮮茶葉片裝飾後,再以保鮮膜包裹密封,並放進鍋中蒸約5分鐘即可。
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