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素蠔油麵筋

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材料

  • 麵筋100公克
  • 乾香菇3朵
  • 熟筍丁50公克
  • 青豆仁15公克
  • 香油2大匙
  • 水300㏄

調味料

  • 素蠔油2大匙
  • 鹽少許
  • 糖少許
  • 白胡椒粉少許

作法

  1. 乾香菇洗淨,泡軟後切小丁;麵筋放入滾水中稍微汆燙後撈出,備用。
  2. 熱鍋,加入2大匙香油,先放入作法1的香菇丁炒香,再放入熟筍丁、作法1的麵筋拌炒均勻。
  3. 續於作法2中加入所有調味料和水,煮約10分鐘後放入青豆仁拌勻,再稍微煮一下即可。

小撇步

麵筋吃起來香軟滑嫩,是許多人喜愛的豆類製品,由於麵筋容易吸附醬汁,所以調味時不宜過重,以免因為吸附太多湯汁,吃起來過鹹。

麵食及麵粉類製品・主菜

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