時蔬三明治

材料

作法

1. 1全麥土司切去四邊烤焦的部份；苜宿芽洗淨瀝乾水份；大蕃茄洗淨，橫切取1片；美生菜洗淨、瀝乾後，撕成片狀備用。
2. 2取1片全麥土司，依序放上低脂起司片及作法1的苜宿芽、蕃茄片、美生菜，再蓋上另一片全麥土司，接著，對角切成2等份的三角形即可。