
糖醋排骨(1)
出處《吃素最美麗》・4,913 人看過
用芋頭代替排骨的一道素菜
材料
- 油條2條
- 芋頭3片
- 碗豆100公克
- 鳳梨塊2片
- 洋蔥1/4個
- 薑3片
- 水2大匙
調味料
- 番茄醬1大匙
- 黑醋2小匙
- 糖2小匙
作法
- 1將油條分別剪成4公分的段狀,中間以筷子挖空;芋頭切成5x3公分的條狀;洋蔥去外皮,切成塊狀;薑切末;全部調味料拌勻備用。
- 2將作法1的芋頭塞入作法1的油條中,再放入180℃的熱油鍋中炸至酥脆時,撈出瀝乾油脂即為素排骨備用。
- 3熱鍋,加入2小匙油,以中火爆香薑末,放入碗豆、 鳳梨塊及作法1的洋蔥塊拌炒後,放入作法2的素排骨、水及所有調味料一起煮開即可。
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