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十全大補牛雜
【材 料】
牛腸
700公克
牛肚
700公克
牛筋
700公克
薑片
50公克
藥材:
蔘鬚
6公克
熟地
6公克
川芎
6公克
白芍
6公克
甘草
6公克
枸杞
6公克
黃耆
6公克
紅棗
6公克
桂枝
6公克
淮山
6公克
【調 味 料】
米酒
半瓶
鹽
3茶匙
雞精粉
2茶匙
【做 法】
1.將牛雜用滾水汆燙5分鐘後用冷水洗淨髒污,瀝乾備用。
2.取一燉鍋加水約八分滿煮滾,再放入作法1中處理好的牛雜及所有中藥材、料理米酒、薑片,蓋上鍋蓋後燉煮約60分鐘。
3.時間到後,打開鍋蓋再加入鹽及雞精粉續煮約30分鐘即可。
【備 註】
可多準備點薑絲在食用時撒上可增添美味,另外可以搭配辣椒醬沾食,味道更好。
主菜
.
牛肉
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中式料理
.
葷食
.
冬令進補
.
快樂廚房雜誌第45期
上線日期:
11/15/2006
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