:蔬果棒沙拉:www.ytower.com.tw
WD
iоǼv
v
\U
YTV
v
خƲz
覡Ʋz
nv
MHI
B~
20000D
Э
Ʋz
/
D
/
SO
ApŢ]
PIpYgj}
oQ`
ŰduG
\U
ƱMD
yӫ~
ӫ
yx
x读
Search
iDj
iƿ
J
ަ
Ϧ
n
Z
F
G
Ҵ
ڲ
ʪG
G
I
覡I
LI
LO
ۣ
ä
ؤl֪G
Yγn
̭Φs~
zB]BG
ѭѯs~
iaOj
覡
nv
馡
L
i榡Oj
D
e
pY
B~
I
t
~
ѭ
L
iOj
iMHMϡj
J|
I
ѥ]
氮
Search
䭹
蔬果棒沙拉
i@ơj
西芹
40公克
小黃瓜
40公克
紅蘿蔔
40公克
芭樂
40公克
鳳梨
40公克
蓮霧
40公克
i ơj
醬油
適量
美奶滋
適量
七味粉
少許
i@kj
1.西芹撕除粗絲、小黃瓜用鹽搓洗淨、紅蘿蔔去皮,皆切成適當的長條狀備用。
2.芭樂去籽,切成條狀;鳳梨去皮,切成適當長條;蓮霧切一口大小塊狀備用。
3.將調味料中的美奶滋擠入小碟中,撒上少許七味粉,再倒入醬油,即為沾醬汁。
4.玻璃杯皿中先放入作法2的蓮霧塊,再將作法1、2的蔬果棒依序放入即可,食用時可沾作法3的沾醬汁享用。
開胃前菜
.
根莖類
.
西式料理
.
葷食
Wu:
8/3/2020
dߧhи