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找食譜
海鮮丼
【材 料】
海鮮塊
5塊
洋蔥
1/3個
蛋
1個
白飯
1又1/2碗
【調 味 料】
柴魚醬汁
1/3杯
【做 法】
(1)將海鮮塊用熱油炸約3∼4分鐘,至外表酥脆即可撈起,把油份瀝乾備用。洋蔥切絲,蛋也打散備用。
(2)取一大碗,盛入白飯,上面鋪上炸好的海鮮塊備用。
(3)將鍋子中的炸油倒出,留下少許,放入洋蔥絲拌炒至軟,然後再倒入蛋液及柴魚醬汁拌炒一下熄火,其中蛋液的熟度依個人喜好來決定即可。
(4)把洋蔥蛋液淋於白飯、海鮮塊上,就完成了美味的海鮮丼。
飯食
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冷凍食品的另類滋味
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快樂廚房雜誌第13期
上線日期:
1/1/2006
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