早餐-
蘋果漢堡vs.檸檬紅茶
午餐-
叉燒肉套餐
晚餐-
清蒸魚肉套餐






早餐-
蘋果通心麵vs.海帶芽湯

午餐-
蘋果牛肉套餐
晚餐-
蒜泥白肉套餐
套餐營養分析
總熱量(大卡) 1165
蛋白質(公克) 53(18.2%)
脂肪(公克) 39(30.1%)
醣類(公克) 151(51.8%)
套餐營養分析
總熱量(大卡) 1200
蛋白質(公克) 54(18%)
脂肪(公克) 41(30%)
醣類(公克) 155(52%)
食譜諮詢提供 / 美國華盛頓蘋果協會
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