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咖哩牛肉醬(1)

咖哩牛肉醬(1)

出處《快樂廚房雜誌第96期》・1,954 人看過

材料

  • 牛絞肉150公克
  • 洋蔥100公克
  • 胡蘿蔔60公克
  • 毛豆仁60公克
  • 蒜末20公克

調味料

  • 咖哩粉2大匙
  • 鹽1/2茶匙
  • 水100cc
  • 椰漿50cc

作法

  1. 將洋蔥和胡蘿蔔切小丁;毛豆仁汆燙後洗淨瀝乾。
  2. 鍋燒熱,倒入適量沙拉油,以小火炒香蒜末及作法1的洋蔥丁。
  3. 再加入牛絞肉炒至鬆散變色。
  4. 續加入咖哩粉,以小火炒香,放入作法1的胡蘿蔔丁、毛豆、水、鹽和椰漿煮開。
  5. 最後再以小火煮約1分鐘即可。

牛肉・配料

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