
咖哩牛肉醬(1)
出處《快樂廚房雜誌第96期》・1,954 人看過
材料
- 牛絞肉150公克
- 洋蔥100公克
- 胡蘿蔔60公克
- 毛豆仁60公克
- 蒜末20公克
調味料
- 咖哩粉2大匙
- 鹽1/2茶匙
- 水100cc
- 椰漿50cc
作法
- 1將洋蔥和胡蘿蔔切小丁;毛豆仁汆燙後洗淨瀝乾。
- 2鍋燒熱,倒入適量沙拉油,以小火炒香蒜末及作法1的洋蔥丁。
- 3再加入牛絞肉炒至鬆散變色。
- 4續加入咖哩粉,以小火炒香,放入作法1的胡蘿蔔丁、毛豆、水、鹽和椰漿煮開。
- 5最後再以小火煮約1分鐘即可。
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