
鮪魚鴿鬆
示範者:曹麗娟・出處《罐頭菜》・3,934 人看過
材料
材料A
- 鮪魚罐頭1罐
材料B
- 生菜適量
- 脆花生適量
- 胡椒粉適量
- 鹽適量
材料C
- 香菇丁2朵
- 竹筍丁2大匙
- 紅蘿蔔丁1又1/2大匙
作法
- 1將生菜剪成小圓形約8公分直徑大小。
- 2熱油鍋,依序放入香菇丁、紅蘿蔔丁、竹筍丁略炒。打開鮪魚片罐頭,只取出魚肉,將魚肉打散成細丁狀,再把鮪魚肉加入一起炒勻,起鍋前再撒上少許胡椒粉、鹽以及脆花生,拌炒一下後,立即熄火,盛起放入盤中。
- 3將生菜片排入盤中,要吃時再把鮪魚鴿鬆盛入,捲起即可食用。
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