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脆綠土司沙拉

脆綠土司沙拉

出處《快樂廚房雜誌第88期》・2,791 人看過

材料

  • 蘿蔓生菜1棵
  • 鯛魚肉1片
  • 土司2片
  • 小番茄3粒
  • 黃甜椒1/3個

醬料

  • 和風醬汁60㏄

調味料

  • 雞蛋2顆
  • 鮮奶50㏄
  • 砂糖1小匙
  • 鹽少許

作法

  1. 先將鯛魚肉洗淨,切成小條狀,再將魚肉煎至雙面變色至熟,備用。
  2. 將所有調味料混合均勻,再將土司切大塊,浸泡在調味料中至軟。
  3. 取一平底鍋燒熱,放入作法2的土司煎至表面上色,備用。
  4. 蘿蔓生菜切小片泡冰水冰鎮,再濾乾水分;小番茄洗淨切片;黃甜椒洗淨,去籽切片,備用。
  5. 將作法4所有生菜裝入盤中鋪底,再擺入作法1的鯛魚肉、作法3土司丁,最後淋入和風醬汁即可。

小撇步

一人份

魚肉・開胃前菜

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