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鯛魚野菜沙拉

鯛魚野菜沙拉

示範者:張瑞文・出處《快樂廚房雜誌第23期》・3,836 人看過

材料

  • 鯛魚生魚片100公克
  • 櫻桃蘿蔔2個
  • 大頭菜1/2個
  • 大頭菜嫩葉適量
  • 橘子1個

調味料

  • 柳橙原汁3大匙
  • 沙拉油2大匙
  • 醬油1小匙
  • 檸檬汁適量

作法

  1. 大頭菜去皮切成薄片,櫻桃蘿蔔洗淨後也切成薄片,分別放入濃度2%的鹽水(將水100㏄、鹽2公克混合)中,使之柔軟備用。
  2. 將大頭菜嫩葉汆燙後泡冷水,再切成小段備用。橘子剝皮後,用刀依照橘子紋路切瓣,去籽並剝除外膜備用。
  3. 將醬汁混合均勻備用。
  4. 大頭菜、蘿蔔薄片用手扭乾水份,與橘子片、大頭菜嫩葉、鯛魚片一起混合拌勻,盛入器皿中,再淋上作法3的醬汁即完成。

魚肉・開胃前菜

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