
鐵板豆腐(1)
出處《超人氣百元熱炒》・28,250 人看過
材料
- 板豆腐2塊
- 瘦肉50公克
- 紅蘿蔔20公克
- 黑木耳20公克
- 青蘆筍50公克
- 蒜苗1支
- 辣椒1條
- 蒜頭2個
調味料
- 蠔油2大匙
- 醬油膏1小匙
- 糖1小匙
- 高湯150cc
- 太白粉水少許
- 香油1/2大匙
- 油3大匙
作法
- 1瘦肉洗淨、切片;板豆腐切塊;紅蘿蔔、鮮香菇、蒜苗、辣椒、蒜頭各切片,備用。
- 2熱一平底鍋,倒入油2大匙,放入作法1的板豆腐煎至兩面金黃色。
- 3另熱一鍋,倒入油1大匙,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香後,再放入作法1的肉片、紅蘿蔔片、鮮香菇片略拌炒。
- 4於作法3的鍋中加入高湯、作法2煎好的板豆腐、作法1的蒜苗片、再加入蠔油、醬油膏、糖煮至入味。
- 5再以太白粉水勾芡,最後淋上香油,盛入鐵板上即可。
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