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蝦仁百頁豆腐

蝦仁百頁豆腐

出處《微波爐電磁爐輕鬆料理》・5,857 人看過

材料

  • 紅蘿蔔15g
  • 新鮮香菇2朵
  • 青豆仁30g
  • 百頁豆腐2塊
  • 大蝦仁16隻
  • 沙拉油15㏄
  • 太白粉水15㏄
  • 香油適量
  • 香菜適量

調味料

  • 高湯200cc
  • 鹽5g
  • 味精5g
  • 糖10g
  • 香油15㏄

作法

  1. 微波爐作法:
  2. 將紅蘿蔔、香菇洗淨後切丁,與青豆仁、沙拉油一同置入微波容器中,用強微波加熱2分鐘。
  3. 將百頁豆腐舖在盤上,再將作法1的材料舖在百頁豆腐上,淋上調勻的調味料,以強微波加熱5分鐘。
  4. 將蝦仁舖在作法2的材料上,淋上太白粉水勾芡,再以強微波加熱3分半鐘。
  5. 最後淋上少許香油,再用香菜裝飾即可。
  6. 電磁爐作法:
  7. 紅蘿蔔、香菇洗淨後切丁,青豆仁洗淨備用。
  8. 平底鍋加熱後,倒入沙拉油,再加入作法1的材料,以強火加熱3分鐘。
  9. 將百頁豆腐舖、作法2的材料及大蝦仁依序舖在盤中,淋上調勻的調味料,再放入加有適量水的深鍋中並加蓋,以隔水加熱的方式,強火加熱10分鐘。
  10. 將盤中湯汁倒出,以太白粉水勾芡後淋於豆腐上,最後淋上適量香油,再用香菜裝飾即可。

豆腐・主菜

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