
蝦仁百頁豆腐
出處《微波爐電磁爐輕鬆料理》・5,857 人看過
材料
- 紅蘿蔔15g
- 新鮮香菇2朵
- 青豆仁30g
- 百頁豆腐2塊
- 大蝦仁16隻
- 沙拉油15㏄
- 太白粉水15㏄
- 香油適量
- 香菜適量
調味料
- 高湯200cc
- 鹽5g
- 味精5g
- 糖10g
- 香油15㏄
作法
- 微波爐作法:
- 1將紅蘿蔔、香菇洗淨後切丁,與青豆仁、沙拉油一同置入微波容器中,用強微波加熱2分鐘。
- 2將百頁豆腐舖在盤上,再將作法1的材料舖在百頁豆腐上,淋上調勻的調味料,以強微波加熱5分鐘。
- 3將蝦仁舖在作法2的材料上,淋上太白粉水勾芡,再以強微波加熱3分半鐘。
- 4最後淋上少許香油,再用香菜裝飾即可。
- 電磁爐作法:
- 5紅蘿蔔、香菇洗淨後切丁,青豆仁洗淨備用。
- 6平底鍋加熱後,倒入沙拉油,再加入作法1的材料,以強火加熱3分鐘。
- 7將百頁豆腐舖、作法2的材料及大蝦仁依序舖在盤中,淋上調勻的調味料,再放入加有適量水的深鍋中並加蓋,以隔水加熱的方式,強火加熱10分鐘。
- 8將盤中湯汁倒出,以太白粉水勾芡後淋於豆腐上,最後淋上適量香油,再用香菜裝飾即可。
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