
糖醋素排(2)
出處《素食快炒下飯菜》・7,586 人看過
材料
材料 A
- 山藥100公克
- 青椒60公克
- 紅甜椒60公克
- 蘋果30公克
- 油條1條
- 鳳梨片80公克
材料 B
- 低筋麵粉50公克
- 玉米粉40公克
- 蛋液130公克
- 水60㏄
調味料
- 蕃茄醬2大匙
- 細砂糖2大匙
- 白醋2大匙
- 鹽少許
- 水250㏄
作法
- 1山藥去皮切成長條狀;蘋果去皮去籽切片;青椒、紅甜椒、鳳梨切片;材料B調勻成麵糊,備用。
- 2油條縱分成兩條,用剪刀先剪成數段(長度配合山藥條),再從中間修剪出一個完整的小洞,塞入作法1山藥條,再沾上麵糊,備用。
- 3熱油鍋,放入作法2油炸至金黃酥脆,撈出瀝乾油脂;青椒片、紅甜椒片放入油鍋中過油一下撈出瀝乾油脂,備用。
- 4倒出作法3油鍋中的炸油,倒入所有調味料煮滾並調勻,倒入太白粉水勾芡,再放入作法3所有食材、作法1蘋果片以及鳳梨片拌炒均勻即可。
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