
素便當
示範者:曹麗娟・出處《超級便當百科》・4,323 人看過
材料
- 豆皮1張
- 筍絲1大匙
- 素肉絲1大匙
- 綠花椰菜1朵
- 芥菜2兩
- 酸豆1大匙
- 黃果3粒
- 青豆2粒
- 白飯1碗
調味料
調味料 1
- 鹽1/2小匙
- 糖1小匙
- 胡椒粉1/2小匙
- 香油1小匙
- 太白粉1小匙
調味料 2
- 鹽1/2小匙
- 香油1小匙
- 糖1/2小匙
調味料 3
- 辣椒少許
- 糖1/2小匙
- 香油1小匙
作法
- 1先將菜洗淨切好備用,黃果、青豆煮熟備用。
- 2將鍋燒熱,放入少許油,將筍絲、素肉絲及調味料(1)一起炒至均勻入味即成餡,再用豆皮將餡捲成春捲狀,豆皮尾端沾上少許麵糊(麵粉1/2小匙加1小匙水攪拌勻即成麵糊)捲至密合後,再用熱油炸素卷至金黃色即可撈起,將油瀝乾,斜切後即可放入便當中。
- 3芥菜切好用熱水川燙後沖冷水,再用少許油放入芥菜與調味料(2)略炒過即可。
- 4酸豆切2公分段,用少許油加熱放辣椒、酸豆及調味料(3)略炒均勻即可盛起,放入便當中。
- 5將白飯盛入便當中鋪平,上面放黃果及青豆仁裝飾即成。
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