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筍香焗海鮮

筍香焗海鮮

出處《四季竹筍美味大集合》・2,228 人看過

材料

  • 沙拉筍100公克
  • 豆腐100公克
  • 鮮蝦5尾
  • 小章魚5隻
  • 海苔粉適量

調味料

  • 美乃滋50公克
  • 乳酪絲30公克
  • 蛋黃1顆

作法

  1. 竹筍去筍尖,切約0.3公分厚的片狀,放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾;豆腐切成約0.3公分的片狀;鮮蝦去頭尾、外殼,挑去沙腸,切成粗丁狀;小章魚清除內臟,切粗丁狀,備用。
  2. 將作法1的鮮蝦丁及小章魚丁放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
  3. 美乃滋、蛋黃調和均勻,加入20公克的乳酪絲拌勻。
  4. 將作法1的竹筍片、豆腐片交錯排入烤盤中,再加入作法2的材料,並淋上作法3的醬汁,最後撒上剩餘的10公克乳酪絲。
  5. 將作法4放入預熱200℃的烤箱,烤約10分鐘,取出撒上海苔粉即可。

根莖類・主菜

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