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金平牛蒡(3)

金平牛蒡(3)

出處《每天都要吃蔬菜》・2,508 人看過

材料

  • 牛蒡250公克
  • 瘦肉100公克
  • 白芝麻1小匙
  • 蒜末15公克

調味料

  • 醬油1大匙
  • 鹽1/4小匙
  • 糖1/2小匙
  • 味醂2大匙
  • 水60㏄

作法

  1. 牛蒡洗淨用刀背刮除外皮,切成細絲,以鹽水加入少許白醋(調味料份量外)浸泡約一分鐘讓牛蒡絲變白,撈起瀝乾;瘦肉切絲,備用。
  2. 熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、作法1的肉絲爆香。
  3. 於作法2的鍋中加入水拌炒一下,續加入作法1的牛蒡絲炒勻。
  4. 加入其餘調味料拌炒至收汁,再加入白芝麻拌勻即可。

根莖類・主菜

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