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香煎素鵝

香煎素鵝

出處《用平底鍋作鐵板燒》・4,978 人看過

材料

  • 腐衣2張
  • 薑絲適量
  • 鮮香菇絲80公克
  • 紅蘿蔔絲80公克
  • 芹菜段80公克
  • 豆芽菜80公克
  • 竹筍絲80公克
  • 蒜末30公克
  • 沙拉油1大匙

調味料

  • 鹽1/2小匙
  • 胡椒1小匙
  • 雞精粉1/2小匙
  • 水30cc
  • 香油2小匙

作法

  1. 將鮮香菇絲、紅蘿蔔絲、芹菜段、豆芽菜、竹筍絲全部放入滾水中以大火燙熟,取出瀝乾水分後拌入蒜末及所有調味料備用。
  2. 將腐衣張開,平鋪在桌上,於其中放入作法1的材料,包捲起成15公分X6公分X1公分的長方形狀備用。
  3. 取一平底鍋燒熱,倒入沙拉油,排入作法2包好的腐衣捲,以中火煎至外皮金黃且酥脆後取出切成片狀排入盤中,食用時搭配薑絲即可。

根莖類・主菜

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