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優酪養生地瓜泥

優酪養生地瓜泥

出處《每天少吃三大匙油的健康輕食撇步》・8,711 人看過

材料

  • 地瓜120公克

調味料

  • 統一無糖優酪乳20㏄
  • 牛油10公克
  • 鹽適量
  • 胡椒適量

作法

  1. 地瓜洗淨,去皮切塊後放入蒸籠內蒸約20分鐘,取出搗成泥狀。
  2. 續加入所有的調味料混合拌勻即可。

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