
蔬菜總匯煎餅
出處《超人氣蔬菜海鮮煎餅》・4,895 人看過
材料
- 四季豆20公克
- 秀珍菇30公克
- 洋蔥絲15公克
- 紅蘿蔔絲10公克
- 紫山藥絲20公克
- 黃甜椒絲20公克
麵糊
- 蛋液10公克
- 中筋麵粉100公克
- 在來米粉30公克
- 水100㏄
調味料
- 鹽1/4小匙
- 胡椒粉少許
作法
- 1四季豆汆燙後切絲,備用。
- 2熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香洋蔥絲,再放入紅蘿蔔絲、紫山藥絲、秀珍菇、作法1的四季豆絲拌炒數下,接著放入黃甜椒絲與所有調味料快速拌炒後,取出備用。
- 3將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,再加入蛋液拌勻,接著靜置約15分鐘後,加入作法2的所有材料攪拌均勻,即為蔬菜總匯麵糊,備用。
- 4取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的蔬菜總匯麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
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