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蔬菜總匯煎餅

蔬菜總匯煎餅

出處《超人氣蔬菜海鮮煎餅》・4,895 人看過

材料

  • 四季豆20公克
  • 秀珍菇30公克
  • 洋蔥絲15公克
  • 紅蘿蔔絲10公克
  • 紫山藥絲20公克
  • 黃甜椒絲20公克

麵糊

  • 蛋液10公克
  • 中筋麵粉100公克
  • 在來米粉30公克
  • 水100㏄

調味料

  • 鹽1/4小匙
  • 胡椒粉少許

作法

  1. 四季豆汆燙後切絲,備用。
  2. 熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香洋蔥絲,再放入紅蘿蔔絲、紫山藥絲、秀珍菇、作法1的四季豆絲拌炒數下,接著放入黃甜椒絲與所有調味料快速拌炒後,取出備用。
  3. 將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,再加入蛋液拌勻,接著靜置約15分鐘後,加入作法2的所有材料攪拌均勻,即為蔬菜總匯麵糊,備用。
  4. 取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的蔬菜總匯麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。

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