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春筍燜里肌

春筍燜里肌

示範者:曹麗娟・出處《快樂廚房雜誌第12期》・2,170 人看過

材料

材料A

  • 綠竹筍1支

材料B

  • 里肌肉1/2斤
  • 黑木耳2兩
  • 蔥2支

調味料

調味料A

  • 醬油2大匙
  • 糖1大匙
  • 香油1/2大匙

調味料B

  • 水1杯

作法

  1. 將綠竹筍由側面用刀劃開,再去除筍殼,切除表層周圍較粗的纖維,用水洗淨瀝乾水份,再切成菱形塊狀備用。
  2. 將材料B分別洗淨,里肌肉、黑木耳切片,蔥切段備用。
  3. 將鍋預熱,放入少許沙拉油,依序放入肉片、蔥段爆香,略炒10秒後盛起,將綠竹筍、黑木耳下鍋翻炒2~3分鐘,再將肉片及調味料A加入,繼續翻炒入味,最後加入水,煮至沸騰,轉小火熬煮至湯汁收乾為止,盛起放入盤中即可食用。

根莖類・主菜

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