
春筍燜里肌
示範者:曹麗娟・出處《快樂廚房雜誌第12期》・2,170 人看過
材料
材料A
- 綠竹筍1支
材料B
- 里肌肉1/2斤
- 黑木耳2兩
- 蔥2支
調味料
調味料A
- 醬油2大匙
- 糖1大匙
- 香油1/2大匙
調味料B
- 水1杯
作法
- 1將綠竹筍由側面用刀劃開,再去除筍殼,切除表層周圍較粗的纖維,用水洗淨瀝乾水份,再切成菱形塊狀備用。
- 2將材料B分別洗淨,里肌肉、黑木耳切片,蔥切段備用。
- 3將鍋預熱,放入少許沙拉油,依序放入肉片、蔥段爆香,略炒10秒後盛起,將綠竹筍、黑木耳下鍋翻炒2~3分鐘,再將肉片及調味料A加入,繼續翻炒入味,最後加入水,煮至沸騰,轉小火熬煮至湯汁收乾為止,盛起放入盤中即可食用。
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