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脆口雙筍

脆口雙筍

出處《元氣美人大補帖》・6,027 人看過

材料

  • 蘆筍75公克
  • 箭筍100公克
  • 肉絲65公克
  • 辣椒絲3公克

調味料

  • 鹽6公克
  • 水150cc
  • 素沙茶醬20公克

作法

  1. 把蘆筍、箭筍洗淨,切成段狀備用。
  2. 在滾水中加少許鹽,放入蘆筍段汆燙至熟,撈起沖冷水;箭筍放滾水中煮約6~7分鐘至熟透,再撈出瀝乾水分。
  3. 熱油鍋,先將肉絲、辣椒絲翻炒至熟,再放入作法2的蘆筍段、箭筍及所有調味料,翻炒至勻即可。

根莖類・主菜

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