
七彩神仙鍋
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材料
- 牛蒡1支
- 馬鈴薯1粒
- 白蘿蔔1條
- 紅蘿蔔1條
- 山藥1條
- 黃豆芽300公克
- 海帶結110公克
- 菱角75公克
- 三角豆干6個
- 鮮香菇3朵
- 綠花椰菜1粒
調味料
- 素高湯6杯
- 鹽1茶匙
作法
- 1牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用;鮮香菇洗淨切塊備用。
- 2綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用;海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
- 3取一砂鍋,倒入所有調味料煮至滾沸,放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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