
黑胡椒肉排
出處《素食怎麼做最好吃》・6,341 人看過
這是一道素菜,使用芋頭來替代牛肉
材料
- 芋頭150公克
- 青椒丁20公克
- 黃甜椒丁20公克
- 紅甜椒丁20公克
麵糊
- 中筋麵粉40公克
- 水30㏄
調味料
- 黑胡椒粒1大匙
- 素蠔油1大匙
- 植物性奶油1大匙
- 砂糖1小匙
- 水100㏄
作法
- 1芋頭洗淨切厚片狀,放入電鍋中蒸軟(外鍋加3杯水),壓成泥狀後,沾上混合拌勻的麵糊,放入140℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起瀝油盛盤備用。
- 2另取鍋,加入少許油燒熱,放入其餘的材料和調味料拌炒均勻後淋入作法1的肉排上即可。
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