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黑胡椒肉排

黑胡椒肉排

出處《素食怎麼做最好吃》・6,341 人看過

這是一道素菜,使用芋頭來替代牛肉

材料

  • 芋頭150公克
  • 青椒丁20公克
  • 黃甜椒丁20公克
  • 紅甜椒丁20公克

麵糊

  • 中筋麵粉40公克
  • 水30㏄

調味料

  • 黑胡椒粒1大匙
  • 素蠔油1大匙
  • 植物性奶油1大匙
  • 砂糖1小匙
  • 水100㏄

作法

  1. 芋頭洗淨切厚片狀,放入電鍋中蒸軟(外鍋加3杯水),壓成泥狀後,沾上混合拌勻的麵糊,放入140℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起瀝油盛盤備用。
  2. 另取鍋,加入少許油燒熱,放入其餘的材料和調味料拌炒均勻後淋入作法1的肉排上即可。

根莖類・主菜

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