
雞絲滷長年菜
出處《滷燙燉焗蔬菜》・6,441 人看過
材料
- 雞胸肉1片
- 長年菜300公克
- 紅蘿蔔20公克
- 青蔥1支
調味料
- 雞粉1小匙
- 鹽少許
- 白胡椒粉少許
- 香油少許
作法
- 1先將雞胸肉切成絲狀;長年菜洗淨瀝乾,切成塊狀,備用。
- 2再將紅蘿蔔切成片狀;青蔥切段,備用。
- 3取一湯鍋,加入適量水煮沸,再將作法1的長年菜放入滾水中汆燙,撈起備用。
- 4接著取一個炒鍋,將作法1、2、3的所有材料加入,再放入所有的調味料。
- 5最後以中小火煮約35分鐘至入味即可。
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