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糖醋山藥(1)

糖醋山藥(1)

出處《一天至少一道素食》・9,568 人看過

材料

  • 山藥300公克
  • 青椒60公克
  • 紅甜椒60公克
  • 鳳梨片60公克
  • 太白粉適量
  • 太白粉水適量

調味料

  • 蕃茄醬2大匙
  • 鹽1/4小匙
  • 糖1大匙
  • 白醋1大匙
  • 水3大匙

作法

  1. 山藥去皮洗淨切塊,再沾上地瓜粉,備用;青椒、紅甜椒各洗淨,去蒂頭和籽後切塊;鳳梨切片,備用。
  2. 將作法1的山藥放入油鍋中炸熟並炸至表面呈金黃色,撈起瀝油備用,再放入作法1的青椒、紅甜椒稍微過油後撈起瀝油備用。
  3. 熱鍋,倒入少許橄欖油(材料外),放入薑末爆香,加入所有調味料煮滾並煮勻,以太白粉水勾芡後加入作法2的材料、鳳梨片拌勻即可。

根莖類・主菜

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