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蔬菜地瓜卷

蔬菜地瓜卷

出處《小家庭晚餐怎麼做》・5,521 人看過

材料

  • 高麗菜葉片4片
  • 黃肉地瓜150公克
  • 紫地瓜80公克
  • 四季豆60公克

調味料

  • 鹽1/4小匙
  • 糖少許
  • 素蠔油少許
  • 香菇粉少許

作法

  1. 高麗菜葉放入滾水汆燙至微軟後取出,泡涼再瀝乾水份。
  2. 四季豆、黃肉地瓜、紫地瓜皆放入滾水中略汆燙,再撈出瀝乾,備用。
  3. 高麗菜頁去梗鋪平,排放四季豆、黃肉地瓜、紫地瓜,撒上少許胡椒鹽,卷好,放入蒸鍋中蒸10分鐘。

根莖類・主菜

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